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ZENSEE🄬
脳科学×ポジティブ心理学×運動学
東洋の叡智を取り入れたメンタルヘルス向上を目指すセルフコーチングプログラム

ZENSEE

睡眠・メンタルヘルス・脳パフォーマンスの向上に

MINDFULNESS ONLINE ZENSEEでは、脳科学・心理学・運動学を取り入れた、睡眠・メンタルヘルス・脳疲労に働きかけるオンラインプログラムを次の3つを目的として提供しています。​

・Wellbeing(より良い状態を自らつくる)

カラダ・ココロ・社会とのしあわせなつながりを増やす

・Beauty(唯一無二の美しさに気づく)

自分らしさ・ありのままの美しさを見いだす

・ZEN(視座を高める)

東洋思想から学び、ココロをみがく

健康と幸せについてのリテラシーを高めて、ココロのゆとりを生み出していくZENSEE。

その日のうちにその日の疲れを。その日のうちに自分にねぎらいの言葉を。

MINDFULNESS ONLINE ZENSEEで疲れた脳やココロを癒し、ココロの回復力を高めましょう。

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レッスンを受けるまでの流れ

  • ​​はじめてご利用される方

レッスンサイト「ZENSEE」への会員登録(無料/有料あり)が必要です。こちらより登録ください。​

エコ会議のWebデザイン
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  • LIVE講座

ZOOM(ズーム)を使用します。事前に「ZOOM」アプリのダウンロードが必要です。ご使用されるパソコンやスマートフォンでこちらよりダウンロードをお願いします。ZOOMのダウンロードや登録は無料です。

  • 動画講座

ZOOMのダウンロードは必要ありません。​

​オンラインサロンに登録いただいた方はすぐに視聴可能です。

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  • 好きなレッスンを選択します。

  • カテゴリー別でお好きなレッスンをお選びください。

  • 動画はすぐに視聴可能です。

  • ​予約ボタン・レッスンに行くボタンを押してご視聴ください

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  • ライフ配信は15分前から入室可能です。

  • 事前に「​予約ボタン」を押しておきます。

  • 15分前になると「レッスンに行く」のボタンが、グレーから赤色に変わりますので、色が変わりましたらボタンを押して、ご入室ください。

エコ会議のWebデザイン
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  • デバイスを見やすい場所に配置します。

  • 水分、タオル、畳1畳分の広さを確保します​。​​​​

  • マインドフルネスオンラインZENSEEをお楽しみください。

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法人様向け事業
What We Do

01

Program Experience

健康経営、ウェルビーイング経営に取り組む法人様向けに、プログラムを提供しております。

導入を検討されている法人様は、オンライン・オフラインでご説明をいたします。

詳しくは以下までお問い合わせください↓↓↓

02

Customization is possible

ヒアリングを基に、お客様のニーズや企業のご要望や課題に合わせて提供するサービスをカスタマイズをいたします。

・オンラインシステムの導入

・オンラインプログラムの利用

・プログラム指導者の育成など

03

Conduct human resource development

人財育成は、トレーナーのスキルに合わせてスキルアップを図るシステムを導入しております。研修システムにはオンラインプラットフォームを活用しており、アクティブラーニング(反転学習)を用いて事前・事後の動画研修と対面研修を効果的に実施します。

04

Detailed post-introduction training

導入後の課題に合わせた研修を実施し、企業・店舗ごとに設定したアウトカム評価を実施いたします。講師陣はトレーナーと共に常に学び続け、顧客視点で取り組む人材を増やしてまいります。

OUR CONTENTS

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ZENSEE~氣

ZEN・Mindfuruness

Karate

Japanese Instrument Sound

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ZENSEE~陽

ZEN・Mindfuruness

Yoga

Japanese Instrument Sound

CONTACT US

まずはお問い合わせください

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送信ありがとうございました

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